Τι Είναι ο Μεταβολισμός ;

Το σώμα μας είναι μια μηχανή που αν της φερόμαστε “σωστά” λειτουργεί καλά και αποδοτικά, ενώ αν την “παραμελούμε” υπολειτουργεί και μας δημιουργεί “προβληματάκια”.

Στην καθημερινότητά σου, το σώμα σου, είναι ρυθμισμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να λειτουργεί καίγοντας θερμίδες.

Τι σημαίνει όμως “καίω θερμίδες” ;

Διαβάστε περισσότερα στο Health-Fitness.gr

https://www.health-fitness.gr/argos-metavolismos-aitia-pahysarkias/